Horaires d'arrivée : Mercredi 11 novembre 2020 à 14h – Début du groupe à 17h00
Fin du stage : Mardi 17 novembre 2020 après la pause déjeuner à 14h.
L'expérience de l'Amour est un véritable remède pour notre croissance humaine.
Nous avons peut-être déjà expérimenté le potentiel que l'Amour produit pour réaliser nos projets.
Adulte, si nous nous sentons aimés, nous pouvons aussi nous sentir protégé, vu, compris, nourrit. Mais dans notre réalité, cet ensemble d’Expériences se trouve coupé.
Le but de ce stage est de récupérer cet espace où les Expériences sont vécues positivement pour rejoindre cette Expérience fondamentale à l’existence d’un être humain : Aimer.
Comment nous ouvrir à l'Amour ?
Accepter l’Amour qui nous vient des autres est une nourriture fondamentale qui permet à l’être humain depuis qu’il est petit d'aller et venir pour réaliser ses projets. La force et la plénitude de cette nourriture permet d’affronter le monde avec tranquillité : dans une pulsation vitale entre le fait d’être dans la protection de sa propre maison et sortir à l’extérieur.
Récupérer la capacité d’accepter l’Amour permet de repartir dans le chemin de la découverte.
Aller vers le nouveau et le différent fait retrouver la capacité à créer la communication et les rapports avec les autres personnes.
Aimer, Planifier d'Aimer - Se Percevoir soi-même
Se Percevoir soi-même pour pouvoir agir de manière juste et correcte dans la planification d'Aimer ; pour penser et réaliser des initiatives et des modalités variées et au moment juste pour stimuler l'Amour.
Quand nous aimons, nous n'aimons pas avec un petit bout de nous-même mais avec l'entièreté de l'être humain que nous sommes. Nous aimons avec nos émotions qui créent un élan vers ce que nous cherchons, aussi avec tous nos raisonnements qui deviennent très précis et pertinents avec ce que nous voulons, aussi avec nos souvenirs et nos imaginations qui nous aident à chercher des nouvelles manières d'aimer. Nous aimons aussi avec notre propre corps, nos sens.
L'Amour a aussi sa part dans la respiration et va chercher l'autre ou le projet désiré avec des mouvements et un tonus musculaire plein et vibrant. Des sensations profondes de plaisir et de bien-être sont générées par l'Amour. Un élan joyeux qui produit dans le système physiologique la sécrétion des hormones et des neurotransmetteurs de l'excitation et de la vitalité saines et bonnes sans anxiété. Ce sont des effets extrêmement positifs que l'Amour contient. L'Amour appelle cet état très positif de relation. Aimer est une capacité entière et naturelle que tout être humain contient dans son for intérieur.
Aimer, Donner, Apprendre à donner sans déverser sur l'autre les choses négatives du quotidien
Quand une personne aime une autre, elle peut sentir ce qui convient ou pas à l'être aimé. Elle perçoit l'être aimé dans tous les aspects et dans les moindres détails par exemple chez son parent, son ami, son collègue, son amant.
Choisir d'aimer génère une attention continue
Aimer permet de donner à l'autre au moment où on se trouve avec lui sans déverser ces propres choses négatives du quotidien, les plaintes ou les mécontentements.
Choisir d'aimer donne la capacité à filtrer
Filtrer pour ne pas extérioriser tout ce qui nous passe par la tête, n'importe quelle expressions, n'importe quels gestes mais uniquement ce qui consolide une relation positive et profonde.
Mais souvent, nous n'aimons pas comme cela : nous ne savons pas ce qui est réellement bon pour l'autre et pour nous-même.
La capacité à Aimer peut s'altérer
Cette altération de la capacité à aimer, pour beaucoup d'entre-nous, vient du fait que nous avons manqué d'amour, nous ne nous sentons pas aimés même quand l'amour nous est donné.
Toute personne, si elle se sent comprise, aimé d'une manière complète, ne souffre pas d’angoisse d’abandon, et n’a aucune crainte que la chaleur, l’affection, la nourriture disparaisse. Il s’agit seulement d’une pause, après laquelle certainement toutes ces choses bonnes reviendront.
Serions-nous insensible à l'Amour ?
Si nous n'avons pas vécu complètement l'Expérience de Base de nous sentir aimés, ce qui laisse des traces très négatives dans notre continuum de vie, il persiste des confusions et des incapacités à relationner avec nous-même et les autres. Et ces effets négatifs, nous les transmettons à nos proches d'une génération à une autre. Nous savons aujourd'hui que nous pouvons arrêter cette chaîne.
L'Expérience fondamentale de Base d'Être Aimé peut être reconstituée dans tous ces aspects cognitif, émotionnel, postural et physiologique et ceci dans les moindres détails.
C'est ce que propose la Psychologie Fonctionnelle créée par Luciano Rispoli - 1998 - 1999.
La Psychologie Fonctionnelle propose aujourd'hui une méthode très complète qui accompagne avec respect et intelligence le contact et la satisfaction des besoins fondamentaux de chaque personne par une thérapie très sensible au développement global de l'être humain.
Les techniques et les méthodes
Les techniques et les méthodes seront celles de la Psychothérapie Fonctionnelle (Cf. Luciano Rispoli) et de la Thérapie Biodynamique (Cf. Christiane et François Lewin). Les outils proposés seront les Massages-Biodynamiques, le Mouvement, la reconstruction des Expériences de Base du Soi, les Imaginations guidées, la Voix, un travail pour restaurer la respiration diaphragmatique, des moments de parole et d'intégration.
L’intervenante
L’association Apprendre à être moins stressé invite pour la réalisation de ce stage Sandra Ramirez, psychothérapeute, formatrice et superviseur. Formée à l’École de Psychologie Biodynamique Évolutive de Montpellier (1989) et diplômée de l’École de Psychothérapie Fonctionnelle de Naples (1995), reçoit en séance individuelle, organise des ateliers, des cours et des stages sur Montpellier et Paris avec une expérience dans l’animation de groupes depuis 30 ans.
Organisation pratique
Prix du stage de 6 jours : 530 € (hors hébergement et restauration)
Tarif pour couple : 400 €/pers
Tarif étudiants et chômeurs : 350 €
Ouvert à tous sans prérequis.
Le Lieu
Nous sommes accueillis au Domaine du Taillé à Vesseaux au cœur de l'Ardèche méridionale. Un ancien monastère zen avec sa piscine naturelle, restauré et préparé pour que chacun puisse se ressourcer en pleine nature. La réservation de l'hébergement se fait directement sur le site www.domainedutaille.com.
Nous sommes hébergés en tipi, chalet ou chambres individuelles à partir de 72 € par jour en pension complète. La nourriture est cuisinée à partir de produits locaux et biologiques par une équipe chaleureuse et attentionnée. Les menus sont végétariens et si vous avez besoin d'un régime particulier, les avertir lors de la réservation.
Conditions d'inscription
Pour vous inscrire, envoyez une lettre succincte de présentation et de vos motivations pour participer au groupe. Un entretien préalable est indispensable avec Sandra Ramirez par whatsapp ou par skype.
Renvoyez le bulletin d’inscription complété avec les arrhes de réservation de 150 €.
Le chèque d’arrhes est à libeller à l’ordre de l’association Apprendre à être moins stressé – et à envoyer à la Villa Louise 552, route de Mende 34090 Montpellier. Les arrhes sont non remboursables.
Association Apprendre à être moins stressé
Prévenir la maladie du stress
Sandra Ramirez Villa Louise 552, route de Mende 34090 Montpellier
Whatsapp : 06 66 88 11 39 - Skype : Sandra Ramirez
Isabelle Legeai Secrétariat : 06 62 40 39 23
Mail : contact.relaxation.montpellier@gmail.com
https://www.facebook.com/therapiezerostress/
